Все чаще и чаще люди жалуются на то, что плохо спят или не спят вообще в силу определенных обстоятельств. Шумный район, громкие соседи, навязчивые мысли – все это спутники плохого сна. В таких случаях врачи часто советуют включать на ночь музыку для сна. Как правило, это спокойная и размеренная музыка без тяжелых ритмов. Некоторые подборки музыки формируют специально для того, чтобы погружать человека в состояние сна. Ученые также говорят о так называемых «сонных треках» - музыкальных фрагментах, написанных специально с целью скорейшего засыпания.

Сборники музыки для сна можно скачать в свободном доступе на многих сайтах, просто введя в поисковик нужный запрос. Скачивание музыки происходит в том формате, который вы выбираете (это может быть как формат mp3, так и любой другой, удобный дл вашего устройства).

Музыку для сна можно скачать на какое-либо мобильное устройство, например на плейер или телефон, и, включив наушники, спокойно наслаждаться красочными сновидениями. А можно просто слушать ее онлайн, даже не скачивая в компьютер. Большинство сайтов предоставляют услугу прослушивания mp3-музыки бесплатно. Это обязательно нужно указывать в поисковом запросе.